Мнения читателей мнений по этой статье Написать комментарий Имя: Тема сообщения: Текст: nbsp Введите число: Горячая статья Запах женщины — начало соблазна. В этот день 500 20 сметаны или сливок употребляйте в 5 равных порциях через одинаковые промежутки времени. Энергетическая ценность приведенных вариантов составляет всего 500–900 на день. Противопоказания: заболевания желудочно-кишечного тракта, склонность к аллергии. Разгрузочные режимы питания сводятся только к отдельным дням: встречаются рекомендации использовать разгрузочные недели и другие промежутки времени.

Почему? Потому что у многих после голодания если всё будет сырое, то пищеварение так, как надо. Разгрузочные дни при беременности обычно проводят на белковых продуктах: кефире, твороге, мясе, рыбе. Выпить их в 5–6 приемов через примерно равные промежутки времени.

Каждую часть употреблять с гарниром из свежей или шоколадный разгрузочный день кислой капусты, огурца или зеленого салата.